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祛除口臭清新口氣的三大秘訣

www.lsjlfzc.com  發(fā)表時間: 2018-05-03  來源: 口臭網(wǎng)

科學(xué)研究證明,不良的口氣是由于存在于你的舌頭下面和喉嚨部的產(chǎn)硫菌群所導(dǎo)致的,輕輕的刷或刮舌(如果你可以去除阻塞物)是第一步,但是很多人需要進一步的幫助,特別是用一些有效的口腔產(chǎn)品,在某種情況下,細(xì)菌會進入扁桃體。

祛除口臭清新口氣的三大秘訣

1、讓你的舌頭保持清潔--刷牙后用尼龍牙刷輕輕刷舌

科學(xué)研究證明,不良的口氣是由于存在于你的舌頭下面和喉嚨部的產(chǎn)硫菌群所導(dǎo)致的,輕輕的刷或刮舌(如果你可以去除阻塞物)是第一步,但是很多人需要進一步的幫助,特別是用一些有效的口腔產(chǎn)品,在某種情況下,細(xì)菌會進入扁桃體-1瓶蓋的AktivOxigen漱口水或/和就寢前用鼻竇滴劑。

請明白不良的口氣不是來自于消化系統(tǒng),這是一個不恰當(dāng)?shù)幕恼Q的說法,不知何故已進入人們的普遍認(rèn)識中,可以想象一下,你已經(jīng)確認(rèn)了和一個超級模特約會的日期,帶她去了最好的飯館,享受美妙的晚餐,晚上離開餐廳時,你才發(fā)現(xiàn)鞋帶沒有系,你俯下身去系上帶子,你會不會擔(dān)心飯從你的口中倒出來?當(dāng)然不會,有非常強壯的肌肉排列在你食道上,防止這樣的事發(fā)生,唯一可以使一些東西從這些肌肉跑出來的就是力量,比如嘔吐或連續(xù)的打嗝,(抱歉提到這些)。

總之,它們不是真正的口氣的臭味,而是消化了的食物的氣味,在我們加利佛尼亞口氣治療中心迄今為止進行的最大數(shù)量的關(guān)于這個課題的研究,口氣不良與消化系統(tǒng)有關(guān)的只占7000個個體中的0.2%(14個人)。

2、你的口腔越干燥,口氣越糟糕-多喝水!

喝大量的水。這些細(xì)菌是厭氧菌,就是說在氧氣缺乏的環(huán)境里它們會大量繁殖,健康的唾液含有高濃度的氧,當(dāng)你口腔干燥時,唾液會明顯減少,從而可利用的氧也會減少,這些細(xì)菌會感覺到這種變化,產(chǎn)生更多的硫化物,保持健康身體,(和更好的吻)的生活準(zhǔn)則就是:每天要喝6-8杯水。

祛除口臭清新口氣的三大秘訣

3、密切注意那些明顯的(或突然出現(xiàn)的)可能引起不良口氣的食物: 

(1)洋蔥和大蒜  

每個人都知道這些會導(dǎo)致口臭,但你知道是為什么嗎?洋蔥和大蒜中的氣味分子就是硫分子,叫硫醇。它們恰巧是非常小的分子,一旦進入你的身體,因為是小分子,很容易就進入血液循環(huán),一旦進入血液循環(huán),這種氣味就會傳遍全身。

我們可以回想起一些人站在我們旁邊,會散發(fā)出或者汗里帶著蒜味這是因為它最終會滲透到你全身的血流,停留在全身的流體內(nèi),包括你呼出的氣體!

(2)奶制品(牛奶,奶酪,冰淇淋)和其它高蛋白食品  

最近芝加哥太陽時報上刊出的一篇文章指出,有超過50%的人有輕度的乳糖不耐受癥,一些培養(yǎng)顯示此比例高達81%,這和口氣不良有何關(guān)系呢?產(chǎn)生口臭的細(xì)菌會排放出富含硫的氨基酸-半脫氨酸和蛋氨酸,它們都是奶制品蛋白質(zhì)中的主要成分。

你是否正在和超級模特一起分享奶昔或脫脂奶并不重要,因為脂肪的含量不是問題的實質(zhì),問題在于蛋白質(zhì)! 

(3)含酒精的飲料(注意那些香檳酒)  

酒精會讓你的口腔非常干燥,你已經(jīng)學(xué)習(xí)了口腔干燥的弊端,所以飲酒時要注意。

提示:飲完酒后喝一小口水,最好是隨身帶一些Thera Breath 滴劑,飲酒或吃蒜以前用,因為它可以吸收掉惡心的味道。

Tags:祛除 口臭
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