口臭(俗稱口氣)是指人口中散發(fā)出來(lái)的臭穢的、令別人厭煩、使自己尷尬的難聞的口氣,不僅導(dǎo)致自己說(shuō)話的時(shí)候不好意思開(kāi)口,而且讓身邊的人難以跟自己靠的太近,可以說(shuō)非常尷尬。
導(dǎo)致口臭的原因非常多,齲齒、牙周疾病、胃腸疾病等都可能引起口臭,要想從根本上解決口臭,最好找到病因,對(duì)癥下藥。長(zhǎng)期有口臭的人,應(yīng)該按時(shí)刷牙,勤用漱口水,保持良好的生活習(xí)慣,尤其重要。
巧除口臭的小秘方
1、花生花生性平味甘,具有潤(rùn)肺、和胃的功效,而且花生中富含油脂,氣味芳香,對(duì)于口臭有壓制和防治的功效。做法:將花生去殼去紅皮后,放在嘴里慢慢地反復(fù)咀嚼,然后咽下,如此多嚼幾次即可。
2、甘草茶甘草性平,味甘,具有清熱解毒、潤(rùn)肺止咳、補(bǔ)脾益氣的作用,能夠防治由咽喉腫痛、脾胃虛弱、胃腸炎引起的口臭。做法:取甘草2-5g,泡水當(dāng)茶飲用。
3、桔皮茶桔皮有一定的行氣化濕的作用,而且氣味芳香,對(duì)緩解口臭是有一定幫助的。做法:將新鮮桔皮洗凈,切成細(xì)長(zhǎng)條狀,取適量用開(kāi)水沖泡,當(dāng)茶飲用。
4、橄欖明礬水明礬有殺菌及消毒的功效,可以抑制細(xì)菌的生長(zhǎng),當(dāng)作天然除臭劑,而橄欖具有清肺利咽、生津止渴、解毒的作用,二者一起泡水可以防治口臭。做法:取10g明礬,溶于100g水中,再放入10個(gè)搗碎的橄欖,浸泡半小時(shí)后,用來(lái)漱口,每天2-3次,每次15分鐘左右。

5、蘆根蘆根性寒味涼,具有清熱生津、止嘔、除煩的功效,可以用來(lái)防治體內(nèi)上火引起的口臭。做法:取40g鮮蘆根、10g防風(fēng),加適量冰糖,煎湯飲服,每日3次,連服數(shù)日,即可去除口臭。
6、檸檬水飲用略酸的檸檬水,能刺激唾液分泌、保持口腔濕潤(rùn),因?yàn)樽炖锔稍铩⑼僖悍置跍p少會(huì)造成厭氧細(xì)菌增多而引發(fā)口臭,而喝檸檬水可以減少口腔內(nèi)厭氧細(xì)菌造成的口臭。做法:將干檸檬片或者新鮮檸檬片1-2片放入杯中,加入溫水泡3-5分鐘即可飲用。
7、口氣清新劑在見(jiàn)客戶、面試、約會(huì)等關(guān)鍵時(shí)刻,使用口氣清新劑是實(shí)現(xiàn)口氣清新最快捷有效的方式,可以作為應(yīng)急之用。做法:先喝些水,然后用口氣清新劑噴入口中,閉上嘴幾秒鐘,然后就可以了。