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口臭吃金橘好

www.lsjlfzc.com  發(fā)表時間: 2019-09-26  來源: 口臭網(wǎng)

口臭吃金橘好,金橘以甘草作調(diào)料,可制成涼果。金橘果實含有豐富的維生素C、金橘甙等成分,對維護(hù)心血管功能,防止血管硬化、高血壓等疾病有一定的作用。

口臭吃金橘好,金橘又稱金桔,為蕓香科金橘屬常綠灌木。樹高3米以內(nèi),葉質(zhì)厚,卵狀披針形或長橢圓形,頂端略尖或鈍,基部寬楔形或近于圓;葉柄長達(dá)1.2厘米,翼葉甚窄。單花或2-3花簇生;花梗長3-5毫米;子房橢圓形,花柱細(xì)長,通常為子房長的1.5倍,柱頭稍增大。果橢圓形或卵狀橢圓形,橙黃至橙紅色,果皮味甜;種子卵形,子葉及胚均綠色,單胚或偶有多胚;ㄆ3-5月,果期10-12月。

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金橘的營養(yǎng)價值

金橘果實含豐富的維生素A,可預(yù)防色素沉淀、增進(jìn)皮膚光澤與彈性、減緩衰老、避免肌膚松弛生皺。也可預(yù)防文明病,如血管病變及癌癥,更能理氣止咳、健胃、化痰、預(yù)防哮喘及支氣管炎。金橘亦含維生P,是維護(hù)血管健康的重要營養(yǎng)素,能強化微血管彈性,可作為高血壓、血管硬化、心臟疾病之輔助調(diào)養(yǎng)食物。

金橘果實含有豐富的維生素C、金橘甙等成分,對維護(hù)心血管功能,防止血管硬化、高血壓等疾病有一定的作用。作為食療保健品,金橘蜜餞可以開胃,飲金橘汁能生津止渴,加蘿卜汁、梨汁飲服能治咳嗽。

金橘的特點是果皮和果肉一起食用,嚼食后,頓覺喉間津潤、滿口生香。金橘80%的維生素C集中在果皮上,每百克高達(dá)200毫克。金橘除鮮食外,也可泡茶飲用。一個較大的用途是加工成白糖金橘餅、甘草金橘餅、果醬、桔皮酒、金橘汁等。果皮還可提取芳香油。

口臭吃金橘的好處

金橘皮薄,有特殊芳香,可連皮生吃,亦可酒浸飲。冬季吃金橘可強化鼻咽粘膜,預(yù)防感冒,金橘浸酒服,可預(yù)防支氣管炎。老年人吃金橘還能治胸悶痰積,食滯胃呆,并能增強毛細(xì)血管彈性,防治腦血管疾病。

金橘還可作各種保健飲品:

1、金橘茶

可治食欲不振、久咳不愈、小兒百日咳,也可防治感冒。

2、金橘露

可治胃病、疝氣、慢性氣管炎、傷酒口渴、口臭等。

金橘的食用禁忌

吃金橘前后一小時不可喝牛奶,因牛奶中之蛋白質(zhì)遇到金橘中之果酸會凝固,不易消化吸收,會腹脹難過;飯前或空腹時亦不宜多吃金橘,因所含有機酸會刺激胃壁黏膜,胃部會有不適感;喉痛發(fā)癢、咳嗽時,喝金橘茶時不宜加糖,糖放多了反易生痰。

Tags:口臭可以吃 金橘
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